En una sociedad en la que vivimos absorbidos por la cultura de la inmediatez y de la productividad, en muchas ocasiones nos olvidamos de lo más importante que tenemos en nuestras vidas: nosotros mismos y, por ende, nuestra propia salud mental. Una problemática que viene siendo muy habitual y que, a pesar de todos los esfuerzos, sigue estando bastante silenciada. Por fortuna, existen personas como Carlota Mad quien, con su enorme talento, se ha marcado un EP increíble en el que visibiliza este hecho. Toda una declaración de intenciones este recién estrenado «manual de autoayuda».

«El mensaje principal de este trabajo es fomentar el autocuidado, ir a terapia, trabajar nuestras mochilas y cuidar nuestra salud mental, que es tan importante como la física. En él, comparto algunas de mis experiencias más personales y mi ilusión más grande es que pueda servir de ayuda para otros como lo ha sido para mí».

Pero es que si seguimos tirando del hilo, la historia se va mucho más atrás. Concretamente a 2020, año en el que empezó la pandemia. «Justo el día que nos confinaron me acababa de independizar y me quedé sola, mis dos compañeras pasaron la cuarentena en otro lugar», confiesa la propia Carlota. De ahí que «el proceso de escribir este EP fuese para mí muy terapéutico y enriquecedor, ya que me permitió explorar mi faceta más honesta y exponer mis vulnerabilidades y miedos de una forma muy directa, sin filtros ni tapujos».

Como resultado, tenemos seis canciones repletas de franqueza, cercanía, sensibilidad y colaboraciones. Y es que ojo a esto último, porque artistas como Alex Wall y Begut han querido sumarse a este viaje tan íntimo y personal. Un viaje que no ha hecho más que empezar y que, por el momento, sabemos que tendrá próxima parada en la Sala Galileo Galilei de Madrid. El próxio lunes 21 de marzo, tenemos la primera toma de contacto de «manual de autoayuda» con su público más fiel. ¿Vas a faltar a la cita?